Güzelliğin içten geldiğini kanıtlıyoruz!

Galeriyi Görüntüle
7 Fotoğraf
Güzelliğin içten geldiğini kanıtlıyoruz!
Avokado

Yağlar her zaman kötü değildir. Mesela doymamış yağ oranı yüksek avokadonun folik asit, magnezyum ve potasyumdan zengin olduğunu biliyor muydun? Bizden sana tavsiye... Avokadoyu soyduktan sonra kabuğunu hemen çöpe atma! Ellerin ve yüzün bu doğal mucizeden mutlaka yararlansın.

Güzelliğin içten geldiğini kanıtlıyoruz!
Bitter çikolata

Bir parça bitter çikolatadan zarar gelmez. Hatta faydasını bile görürsün! Kan akışını artıran antioksidanlar içeren bitter çikolata, ev yapımı maske malzemelerinin vazgeçilmezi olabilir.

Güzelliğin içten geldiğini kanıtlıyoruz!
Brokoli

'Cildim pul pul dökülüyor, çok kuru... ' diyenleri böyle alalım. Tadından çok hoşlanmıyor olabilirsin ama cildini yumuşatıp, gerekli A, B ve C Vitaminini alabilmen çok önemli!

Güzelliğin içten geldiğini kanıtlıyoruz!
Greyfurt

Cildi pürüzsüzleştiren likopeni bünyeye katabilmek için tadı çok da cazip olmayan, ekşi, biraz da acı greyfurtu mutlaka tüketilmesi gereken meyveler arasına şimdiden koyabilirsin.

Güzelliğin içten geldiğini kanıtlıyoruz!
Havuç

Antioksidan etkisiyle ciltteki kırışıklıkları ve sarkmaları engelleyen havuç, kuruluk problemini de ortadan kaldırıyor. Bugs Bunny'ye teşekkürler!

Güzelliğin içten geldiğini kanıtlıyoruz!
Zeytinyağı

Cildini nemlendirmek için özel kremlere ihtiyaç duyabilirsin. Ama A ve E Vitaminlerinden zengin zeytinyağını da yabana atma! Salatanda kullanabileceğin gibi duştan önce tüm vücuduna hafifçe sürerek nemlendirme etkisini iki katına çıkarabilirsin.

Güzelliğin içten geldiğini kanıtlıyoruz!
Somon balığı

Daha parlak bir cilde sahip olmak içi belirli aralıklar somon yemeyi unutma. Hücrelerin deri üretimini uyaran çinkoyu, UV ışınlarından koruyan selenyumu yeteri miktarda aldığın sürece sorun yok!

İyi ve güzel hissetmek için makyaj çantanı değil, buzdolabını olması gerekenlerle doldur.

Güzel hissetmek ve olmak senin için ne ifade ediyor bilemiyoruz ama bize göre güzel ve besleyici gıdalar tüketerek, egzersiz yapıp, oluşumu içeriden başlatmak anlamına geliyor. Gerekli vitaminleri, proteini, yağı ve lifi en doğru şekilde alarak sonuna yaklaştığımız kışı, detoks etkisiyle geçirip bahara merhaba demeye hazırlanabiliriz!

Henüz Yorum Yapılmamış

Yorum Yaz

E-mail adresiniz görüntülenmeyecek.


*